Yoga

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Lieu :
Centre Culturel Salle Jacques Prévert

Bien dans votre corps. Bien dans votre tête. Bien dans votre vie.

L'idée fondamentale du Yoga est que tout ce qui perturbe peut être réduit en agissant sur le mental. Petit à petit, le mental peut ressembler de plus en plus à un miroir qui nous dit" Regarde par ici, je peux te montrer quelque chose".

Les postures ou ASANAS permettent de conserver   et d'acquérir une certaine souplesse. 

                                             PROTOCOLE  :  Yoga (Salle Prévert)

Les élèves rentrent masqués et  mains désinfectées. Ils pourront  enlever leur masque sur leur tapis personnel.

Pas de pieds nus

Pas d’attroupement

Tarifs : Voir fiche d'inscription

Horaires : Voir Planning                

Responsable : Josette