Body Sculpt

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Lieu :
Gymnase André Guillaumie salle Annie Fratellini

 

Le body sculpt est conseillé pour ceux qui souhaitent  se muscler davantage tout en s’amusant.

Il vise à développer la tonicité musculaire, à équilibrer harmonieusement sa silhouette à son gout

En effet le dépense énergétique est considérable et les calories sont brulées durant le cours.

Le body sculpt peut à long terme améliorer la condition physique générale.

C’est une technique  à la fois performante et ultra dynamique qui permet à chacun de se sculpter un corps tonique et musclé.

 

                            Protocole

 

  • Sens de circulation indiqué dans le gymnase.

  • Port du masque dans le bâtiment. Pour la séance en salle, on peut le retirer si la distanciation sociale  est respectée. Désinfection des mains.

  • Les vestiaires sont fermés.

  • Avoir des chaussures de sport uniquement  réservées à la salle .

  • Venir avec  un  tapis  tout matériel  devant  être désinfecté avant et après utilisation .

  • Noter  son nom  et numéro de  téléphone à l entrée des cours (important   en cas d’apparition de Covid  bien  sûr.


 Horaires : Voir Planning

 Tarif : Voir fiche d'inscription

Responsables : Brigitte et Christiane