Sophro & Sophroludique enfant

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Lieu :
Centre Culturel Salle Jacques Prévert

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Sophroludique enfant:

Les enfants vont apprendre, tout au long de l'année, et grâce à des exercices ludiques, à nommer et accompagner leurs émotions. Ils pourront utiliser leurs outils pour renforcer leur concentration et se sentir bien dans leurs baskets

 

Sophrologie Adulte:

Prendre du temps pour soi, apprendre à se détendre, à lâcher prise sur le stress quotidien....venez expérimenter de nouvelles sensations grâce à des exercices de respiration et de relaxation

 

PROTOCOLE   

                                                                       Sophrologie (Salle Prévert )

 

Les élèves rentrent masqués et  mains désinfectées. Ils pourront  enlever leur masque sur leur tapis personnel.

 Pas de pieds nus

 Pas d’attroupement


Horaires :Voir planning

  Tarifs : Voir fiche d'inscription

Responsable : Josette