Gym détente

imageS

Lieu :
Gymnase André Guillaumie salle Annie Fratellini

Cette gym est conseillée à toute personne de plus de 60 ans n'ayant jamais pratiqué de sport. En douceur amenez progressivement vos muscles, vos articulations, votre capacité thoracique à une réelle performance et un bien être de tout votre corps. Vous travaillerez également la souplesse. 

Protocole

  • Sens de circulation indiqué dans le gymnase.

  • Port du masque dans le bâtiment. Pour la séance en salle, on peut le retirer si la distanciation sociale  est respectée. Désinfection des mains.

  • Les vestiaires sont fermés .

  • Avoir des chaussures de sport uniquement  réservées à la salle .

  • Venir avec  un  tapis  tout matériel  devant  être désinfecté avant et après utilisation .

  • Noter  son nom  et numéro de  téléphone à l entrée des cours (important   en cas d’apparition de Covid  bien  sûr)

 

Horaires : Les Lundis et Jeudis de 10h45 à 11h45

 

Responsables : Brigitte et Christiane

 

Tarifs : Voir fiche d'inscription