Body Challenge
Lieu :
Fait travailler les muscles profonds .C ‘est l’ingrédient essentiel pour avoir un corps plus fort avec une meilleure ceinture abdominale.
Chaque mouvement est accessible à tous.
Les exercices sont réalisés avec des élastiques et des poids, ainsi que des exercices tels que les crunch (abdominaux) et la planche.
Vous ferez également travailler vos hanches, fessiers et le bas du dos.
Horaires :Voir Planning
Tarif : Voir fiche d'inscription
Responsables : Brigitte et Christiane
